第一，儀容儀表。考生的儀容儀表是修養(yǎng)的外在體現(xiàn)，更是與崗位是否匹配的直觀感受，男生女生在儀容儀表方面各有不同。

1.女性?xún)x容儀表。(1)女性發(fā)型需要與自己風(fēng)度、氣質(zhì)一致，考生長(zhǎng)發(fā)可選擇扎成馬尾或者盤(pán)發(fā)，短發(fā)露出眉毛和耳朵，發(fā)色要避免選擇夸張的顏色。(2)妝容要求為不化妝或化淡妝，淡妝的底妝顏色應(yīng)選用接近自己膚色的自然色彩。眼妝可以適當(dāng)畫(huà)較細(xì)的不出眼睛范圍的眼線，不要畫(huà)過(guò)濃的眼影，不要將睫毛涂得太長(zhǎng)或粘貼假睫毛，眉毛較淡的可以畫(huà)眉以增加面部五官的辨識(shí)度、唇膏不宜太艷，能襯托氣色即可。(3)女性的指甲要注意干凈整潔。指甲不宜過(guò)長(zhǎng)，頂端磨圓，并且不要涂指甲油。切忌采用假指甲等指甲飾品，以免分散考官注意力。(4)女性服飾建議根據(jù)不同季節(jié)特點(diǎn)，選擇適合自己的正式裝束。服裝一般選擇西服或西服套裙，切忌穿太緊、太透和太露的衣服。在顏色選擇上，不一定非要選擇黑色，選擇沉穩(wěn)莊重的色調(diào)即可。鞋子的選擇要與衣著相協(xié)調(diào)，穿3到5厘米皮鞋。在夏天，女性還要注意內(nèi)衣與外套協(xié)調(diào)一致，避免透出顏色和輪廓。

2.男性?xún)x容儀表。(1)注意個(gè)人衛(wèi)生，發(fā)型胡須整潔。男性要保持頭發(fā)整潔清爽，頭發(fā)的長(zhǎng)度以不遮擋視線、不遮耳朵、不碰衣領(lǐng)為宜。如果沒(méi)有特殊的宗教信仰或民族習(xí)慣，求職者應(yīng)刮干凈胡須。男性要注意保持手和指甲的干凈，不留長(zhǎng)指甲。(2)男性服飾建議根據(jù)季節(jié)、氣候選擇西裝(或襯衫)+西褲+皮鞋的搭配。男性求職者在面試中的服裝以西裝為，顏色以深色為主，西裝面料光澤感不宜過(guò)強(qiáng)。西裝款式的選擇也要符合個(gè)人的身形，例如瘦高型的人不要選擇廓形細(xì)窄而銳利的套裝;體型偏胖的求職者可選擇深灰、深咖啡色的西裝;身體較矮的求職者可穿三件套西裝，這樣能夠模糊身體的分割線。男性在襯衫的選擇方面要注意：襯衫是男性求職者理想服飾元素之一，面試時(shí)不要穿著圖案繁復(fù)、色彩斑斕的襯衫，如果天氣不是非常熱，一般穿長(zhǎng)袖。(3)男性領(lǐng)帶建議根據(jù)自身習(xí)慣選擇是否佩戴領(lǐng)帶，領(lǐng)帶不是必需品。如佩戴領(lǐng)帶，其顏色要與西裝、襯衫相搭配。圖案方面要避免選擇有圓點(diǎn)花紋、卡通圖案、體育標(biāo)志以及徽標(biāo)等的領(lǐng)帶。(4)男性的皮鞋和皮帶建議與西裝盡量搭配。皮帶和皮鞋的顏色要協(xié)調(diào)莊重，面試前要把皮帶和皮鞋清潔干凈，襪子和鞋及西裝顏色要保持一致。

第二，舉止儀表。總體要求考生做到大方自然、自信從容，具體要求：

1.站姿：挺拔、自信、得體，站姿盡可能不要過(guò)于松垮或是過(guò)于緊繃。

2.坐姿：端莊、大方、穩(wěn)重?？忌鷳?yīng)保持上身直立又不過(guò)于僵硬，且上身不可趴在桌上，雙手自然放在桌上，雙腿自然并攏。不宜高架“二郎腿”或腿腳抖動(dòng)搖晃。就座時(shí)盡可能只占座椅的二分之一，以避免背靠座椅后背而讓人感覺(jué)過(guò)于隨便。

3.走姿：步態(tài)優(yōu)美、步伐穩(wěn)健、動(dòng)作協(xié)調(diào)?？忌鷳?yīng)避免走路不擺臂、搖頭晃腦、一邊肩高一邊肩低等。

4.表情：自然、親切、真誠(chéng)。在面試過(guò)程中，考生應(yīng)適當(dāng)和考官進(jìn)行眼神交流，用眼神傳遞友好，既不要目光呆滯地死盯著考官看、也不要全程跟考官無(wú)眼神交流。

俗話說(shuō)“良好開(kāi)端是的一半”，“你形象價(jià)值百萬(wàn)”希望廣大考生把握好儀容儀表和行為舉止，給考官一見(jiàn)面就有“夢(mèng)里尋他千百度，驀然回首那人就在他眼前”的感覺(jué)。